Yogasana in Gujarati Apk 1.1

Йогасаны - это специально разработанные наборы упражнений.

Йогасаны представляют собой специально разработанные наборы упражнений, включающих контролируемое расширение и сокращение, скручивание и поворот, изгиб и выпрямление различных конечностей тела.

Они практикуются с целью активации, балансировки, исцеления и поддержания различных частей тела.

Это приложение описывает многие йогазаны с их преимуществами.

1. Сидхдхасана

2. Савасана

3. Сарвангасана

4. Дханурасана

5. Тадасана

6. Mayurasana

7. Падмасана

8. Салбхасана

9. Шристасана

10. Враджрасана

Что нового в последней версии 1.1