SuryaNamaskar- Sun Salutation Apk 1.1

Uma maneira divertida ilustrada de entender o exercício mais eficaz do mundo

Suryanamaskar é um dos ioga mais fácil, que pode ser feita por ninguém sem se aproximar de um guru.

Surya Namaskar tem muitas vantagens que alguns deles são

• Ajuda você a reduzir o peso

• Obtenha seu diabetes no controle

• Aumenta sua resistência

• Reduz menos fadiga

Este aplicativo também ajuda a definir um alarme para que você nunca se esqueça de fazer sua dose diária de exercícios fazendo Suryanamskars. As pessoas começam com apenas 2-3 e fazem 100 repetições deste exercício para obter ótimos resultados