SuryaNamaskar- Sun Salutation Apk 1.1

Una forma ilustrada divertida de comprender el ejercicio más efectivo del mundo

Suryanamaskar es uno de los ejercicios de yoga más fáciles que puede hacer cualquier persona sin acercarse a un gurú.

Surya Namaskar tiene muchas ventajas algunas de ellas son

• te ayuda a reducir el peso

• Controle su diabetes

• Aumenta tu resistencia

• Reduce menos fatiga

Esta aplicación también lo ayuda a establecer una alarma para que nunca olvide hacer su dosis diaria de ejercicio haciendo Suryanamskars. La gente comienza con solo 2-3 y realiza 100 repeticiones de este ejercicio para obtener excelentes resultados