100 pushups: 0 to 100 push ups Apk 1.9.1

通過訓練在10週內從0到100個俯臥撑來建立一個出色的胸部和手臂

俯臥撑是色調的武器和更強的胸部的關鍵。這個應用程序將帶您到達那裡，並在10週內進行100次俯臥撑！

- 易於使用：音頻教練告訴您何時開始和何時休息

- 鍛煉時聽音樂

- 贏得勝利和徽章以保持積極性

-3個初學者，中級和專家的健身水平（反俯臥撑，膝蓋俯臥撑和全身俯臥撑）

- 另外，每天只有10分鐘，每週3天，持續10週！

該應用程序是由健身專家設計的，可以使您以最快的方式達到目標。有操作照片和說明可以教您適當的俯臥撑，而銷售代表的逐漸增加非常適合每個健身水平。