Universal - Meditation Apk 1.9

瞑想トレーナー

http://www.usefulhealthtools.comでアカウントを作成して、このすべてのアプリにアクセスして開始します。

ユニバーサル瞑想が提供します

- 瞑想トレーニングを提供します

- 同期したグローバル瞑想プラットフォーム

瞑想を使用すると、精神的な認識を高め、マインドフルネスを促進し、脳の可塑性を高め、グローバルなつながりを生み出すことができます。 http://www.usefulhealthtools.com/meditation/signupに無料アカウントを作成するだけです

アプリの使用を開始します。

初心者向けのガイド付き瞑想

ガイド付き瞑想機能を使用して、ヨガニドラを実行します。 7分または12分間のセッションで、なだめるような声は、あなたの精神的な焦点をあなたの体に動かすのに役立ちます。定期的に使用することで、この瞑想の演習はあなたの毎日のマインドフルネスを高めます。ヨガ・ニドラはまた、月経問題を改善し、糖尿病治療を管理し、PTSDの症状を改善するのに役立つように記録されています。

マントラ瞑想

ユニバーサル瞑想アプリには、事前に録音された多数のマントラが含まれています。マントラをどれだけうまくやることができるかに応じて、初心者、中級、または高度から選ぶことができます。マントラを聞いて、それぞれの適切な発音を聞きます。レベルが難しいほど、マントラのペースが速く、言われている繰り返しが速くなります。

グローバル同期メディエーションプラットフォーム

おそらく、Universal Meditationアプリの最も驚くべき側面は、See＆Do Together機能です。ホームメニューでSaagaraロゴを押すことで、これにアクセスできます。

See＆Do Togetherを使用すると、同期された瞑想イベントを作成できます。このイベントでは、世界中の任意の数と一致して瞑想することができます。あなたと何人かの友人のためにプライベートパーティーを作成するか、何百または数千人または数千人の他の人を招待して、あなたと一致して瞑想することができる公開イベントを作成します。

ログを記録して進行状況を記録します

瞑想セッションが完了したら、瞑想セッションにどれだけ気配りがあるかだけでなく、あなたが作りたいと思うかもしれないメモも尋ねられます。この情報は、明確なグラフィカルな方法でログに記録されます。

事前に録音されたマントラを使用するか、カスタム断言またはマントラを作成します

このアプリには、多くの事前に録音されたマントラなどが含まれています。

ユニバーサル瞑想は、iPhone/iPad、Android、Nook、PC、Macで利用できます。友達がどんなデバイスを持っていても、彼らはあなたに同期した瞑想に参加することができます。

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